月经后要滋阴养血,补充之前流失的气血,可以煲一些滋补的汤,例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等,也可以吃子排、山药、...
1、月经不调的食疗方法1、豆豉羊肉汤材料:豆豉50克,羊肉100克,生姜、食盐适量。制作:羊肉切大块,加入豆豉、生姜一同熬煮,至羊肉烂熟时加盐调味即可。豆豉羊...
月经不调的食疗方1 1、大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症 2、鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋...
治月经不调的食疗方1 第1道:马兰卤香干 食材:新鲜马兰头400克,卤香干4块,味精、糖、盐、麻油各适量。做法:将卤香干切末,马兰头择洗干净,在开水中焯一分钟...
1、调理月经不调的偏方1、大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症。2、鸡蛋2个,益母草30克,将...
月经不调如何食疗方法1、豆豉羊肉汤材料:豆豉50克,羊肉100克,生姜、食盐适量。制作:羊肉切大块,加入豆豉、生姜一同熬煮,至羊肉烂熟时加盐调味即可。豆豉羊肉...
1、多吃一些高蛋白食物,比如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼类、甲鱼、牡蛎、虾等以及蔬菜、水果,以保证足够的营养物质的摄...
八大食疗方治疗女性月经提前2 月经不调的食疗方法 黑豆红枣煎 材料:黑豆50克,红枣5颗,生姜3片 制法:把黑豆、红枣、生姜共煎至豆熟烂,食豆、大枣,饮汤。服...
月经不调的食疗方法 (1)当归延胡汤 材料:当归,延胡索,生姜两片。做法:将材料中的三样一起放在锅中,加入适量的水煎煮。提示:当归延胡汤能活血化瘀,调理月经...
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