干淮山片用清水提前浸泡2-3小时。 电饭锅放入鸡肉、淮山片、汤料,再加适量的水 选择煲汤模式煲一个半小时,出锅前加入适量的盐,也可以根据个人喜好再加点胡椒粉、香菜等调味。 趁热...
平时注意多吃些新鲜的水果和蔬菜,饮食最好以清淡为主,少吃或不吃高脂肪的油腻食物。 熬夜的时候吃:含高蛋白类的食物,蛋白质的营养价值比较较高,有利于肝细...
鸡肉半只 花旗参适量 石斛12粒 养肝草2扎(10克)熬夜、睡眠不好,养养肝吧。花旗参养肝草汤的做法 煲汤的所需材料:鸡肉、石斛、花旗参、养肝草。2~3人量 将鸡肉...
杜仲核桃猪腰汤 材料:杜仲25克、猪腰子1个(去筋膜),水适量。做法:所有材料加一起,隔水炖1小时。每日或隔日服食1次。功效:具有滋补肝肾、强筋壮骨之功效。适用...
墨鱼是补肝血的上品,所以对于熬夜伤肝血的人引起的肝火旺盛一系列如上面所说的症状,都有调理改善作用;对于虚寒体质的人则不适合这道汤,容易上虚火的人非常适合...
尤其是鸡蛋,含有大量卵磷脂、脑磷脂和类固醇,是绝好的增强记忆力的健脑食品,并可提高人体血浆蛋白量,促进肝细胞再生。肉蛋中含有的维生素B6,也有助于清除体内...
一、常失眠的人,常喝什么汤,会有助睡眠,还养肝呢?枸杞和银耳,本身就是非常不错的滋补佳品,放在一起搭配,能够...
这个汤可以滋阴润燥,也能清肺养胃,对人们熬夜以后出现脾胃不和与咽干上火等症状有很好的调理作用。 3、经常熬夜喝猪肉杞子汤:将猪肉切片,枸杞子洗净备用。将枸杞...
经常熬夜的人都会有一些阴虚内热的症状。葛根汤 现代人经常加班熬夜,应酬多,吃的食物也多煎炸肥腻之品,以致肝火盛、胃肠常有热滞,胸膈或两肋发生翳闷刺痛、目...
默认暂无内容
其他小伙伴的相似问题3 | ||
---|---|---|
熬夜养肝护肝的方法和饮食 | 长期熬夜吃什么养肝护肝最好 | 经常熬夜喝什么汤养肝护肝 |
熬夜补肝最好的方法 | 经常熬夜肝不好怎么调理 | 经常熬夜肝脏不好的表现 |
长期熬夜是不是对肝不好 | 肝不好与熬夜不运动有关系吗 | 肝不好不能熬夜吗 |
熬夜肝不好喝什么汤好 | 返回首页 |
返回顶部 |