玉米粥的功效与作用1、健脾养胃玉米粥是一种能健脾养胃的健康养生,如果它保留了玉米中的大部分营养,而且能提高脾胃消化功能,并能利水渗湿,对人类经常出现的脾...
预防便秘 玉米是一种粗粮,粗粮中含有大量的纤维素,纤维素不能被肠胃吸收,但是可以促进肠胃蠕动,改善便秘。而且...
1、忌多吃 玉米南瓜粥是用玉米和南瓜为主要材料熬至成的一道粥品,其味道十分香甜,富有营养,但是一次也不宜食用过多,因为玉米南瓜粥中含有较为丰富的纤维素成分...
1、玉米(黄,干):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。2、山药:山药与甘遂...
1、便秘患者大便干结、便秘患者不宜食用山药玉米粥是其主要禁忌之一,因为山药玉米粥内的山药具有较好的收涩作用,若大便干结或便秘患者食用山药玉米粥,可能会出...
1、便秘病人:大便干硬、便秘病人不适合服用山药玉米粥是其关键忌讳之一,由于山药玉米粥内的淮山药具备不错的收涩功效,若大便干硬或便秘病人服用山药玉米粥,可...
4.但肠胃不好的人不要多吃,可用玉米粒做道玉米羹,也可“粗粮细做”,用玉米面蒸锅窝头、做几个贴饼子,或熬锅棒子面粥都是不错的选择。5.玉米受潮霉坏...
3、降压利尿:玉米含有一些利尿成分,食用玉米可以达到利尿的作用对于小便少,排尿困难的人来说,食用玉米是很好的...
1.减肥 食后可消除肥胖人的饥饿感,但食后含热量很低,也是减肥的代用品之一。2.防癌抗癌 植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出,多吃玉米还能抑制抗癌药物对...
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