先跑步运动20分钟身上出汗后,先冲个冷水澡,用冷水洗头,然后在去空调房呆着,头发别吹干了,湿着进去,反复几次,估计要烧到40度。
第一,痛苦版本。冲凉水。第二,折磨版本。穿单衣把脖子露出来去街上走走,吹吹风 第三,甜蜜版本。找一个感冒的朋友,越严重越好,亲他或者喝他喝过的水,敞开衣...
剧烈运动后,趁着满头大汗时,拿冰水泡澡,要坐浴。特别是头上也要淋冰水,百分百有效
晚上睡觉不盖被子 不用整夜都不盖 只要坚持坚持小时就可以了 然后早上起床脱掉厚点的衣服 拿着扇子对着自己扇风 最好把衣服撩起来 更爽 而且不会很冷 最好再用比较...
晚上大量吹空调。风扇,不盖被子,不穿衣物。洗凉水澡
你可以将自己在冷风中多吹一两个小时,这样的话你就会受冷,受冷的话,体内的温控系统就会出现异常,就会导致你发烧发冷,但是这样会使自己很难受,你要考虑好。
发烧时首要是饮大量的水。其次是帮助身体散热:减少衣物(不可太少)、开少少风扇(开冷气要很小心)。可以服用正确份量的退烧药。千万不能过量。高烧时用温水抹身或洗...
一、正常情况下想让自己发烧至少要5个小时,具体方法如下:1、首先,用空调或用火哄到全身大汗淋漓(注意:一定要全...
你好,发高烧绝招:最好在周六日,2天包你重感冒,发烧38多度。第一招:先洗冷水澡,12点睡觉,不关窗户,凌晨3点起,不穿衣服坐着看电视,凌晨7点再睡下(把父母蒙...
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