每克脂肪大约产生9大卡热量,所以算下来,减肥一公斤大约得消耗8000左右的卡路里。根据世界卫生组织出版的《热量和...
在目前可以查到数据中,1公斤脂肪的热量基本上等于7500卡路里到8000卡路里之间,其中以7700卡路里最多。一般来说,...
15.318。每克脂肪大约产生9大卡热量,100卡路里相当于0.11克脂肪产生的热量,138卡路里燃烧15.318脂肪,减肥一公斤大约得消耗8000左右的卡路里。
更多的努力,意味着会燃烧掉更多的热量。如果在你居住范围内有三或四个显眼的山丘,那么每周一次在这些山丘上慢跑。或者也可以用跑步机来代替这些山丘:每五分钟的...
1卡(cal)=4.1858518焦耳(J)定义:卡路里(卡),是一个能量单位。我们往往将卡路里与食品联系在一起,但实际上它们...
大卡:热量单位相当于工程单位kcal(千卡) 1kg纯水温度升高或降低1摄氏度,所吸收或放出的热量为1cal,即 1kcal=4.1868kJ 1:由热值同得:Q吸=Q放, 1000*(100...
卡=卡路里 千卡=大卡 1千卡=1000卡 1千焦=1000焦耳 1千卡=1大卡=1千卡路里=1000卡 1千卡/1大卡/1000卡路里(kcal)=4.1868千焦(kJ)1卡=4.187焦耳 1卡=4.1816焦耳...
爬30分钟的楼梯就可以消耗260千卡的热量,比静坐多10倍,比散步多4倍,比游泳多2.5倍,相当于慢跑800-1500米。五、瑜伽减肥法 瑜伽不仅能健身,瘦身的效果也相当不...
1大卡=4.18焦耳 8000千大卡=8000x4.18=33440千焦 朋友,请采纳正确答案,你们只提问,不采纳正确答案,回答都没有劲!!!朋友,请【采纳答案】,您的采纳是我答题...
1千卡(大卡) = 4.18千焦耳 8000千大卡=8000*1千卡=8000*4.18千焦=33440千焦
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8000大卡 | 大卡是多少卡路里 | 300千卡等于多少脂肪 |
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