香蕉含铁量高吗_香蕉含铁量高吗

香蕉含铁量高吗？香蕉真的可以当主食吃吗？为什么我们国家不把香蕉当主食呢？香蕉真的可以当主食吗？在全球农业排名中，香蕉是继小麦、水稻、玉米之后的第四大主粮作物。它们是世界上贸易量最大、涉及贸易国家和地区最广的热带水果。香蕉含有丰富的营养成分和钙、磷、铁、钾等多种元素，可以增加人体所需的能量。

香蕉含有铁或钾吗？作者：ccc333ccc 是的。也许是因为天气冷的缘故。香蕉到家已经5天了，每天都盼着它们早点变黄变软。没想到，他性格非常乐观，而且始终坚硬如铁！不过，我买来是为了吃的。这不是为了敲核桃！也许他知道我很想吃它。所以，他慢慢地、慢慢地保持着强硬的态度，等待着我继续说下去。

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