板鞋可以跑步吗_板鞋可以跑步吗

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＼　＿　／ 板鞋可以登山吗作者：我还有半个岛屿跑步是一项受欢迎的运动方式，它不仅有助于塑造身材，增强体魄，还能提升心情和健康水平。然而，在开始跑步之前，选择一双合适的跑鞋是非常重要的。许多初次接触跑步的人可能会忽略跑鞋的选择，以为一双休闲鞋或者普通板鞋就可以胜任。但实际上，这样的选择会等会说。

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