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菠菜鸡蛋汤家常做法视频By 十斤是吃货用料菠菜1小把鸡蛋1个做法步骤1、菠菜鸡蛋汤做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

菠菜鸡蛋汤家常做法By 美食小迷糊用料菠菜1小把鸡蛋1个太太乐鸡汁3勺盐1勺做法步骤1、妈妈在老家带的小菠菜哈哈2、菠菜一小把，洗净用开水烫一下，去去草酸3、油热炒香葱花4、加入菠菜炒一下5、加水，再加点太太乐鸡汁6、水开浇上鸡蛋液7、最后调一下盐味，就可以出锅了做菜好吃都有技巧，我的等会说。

菠菜鸡蛋汤家常做法儿童每天在这里分享各种家常美食，今天给大家分享暖心暖胃的“菠菜豆腐汤”。 冬天餐桌上少不了汤，尤其是汤鲜味美料又足的靓汤。今天分享菠菜豆腐汤，加了鸡蛋营养加倍，菠菜颜色翠绿，豆腐嫩滑咸香，蛋花鲜嫩，汤汁浓白，两三碗都不够喝。今天这道靓汤，营养丰富，做法简单，步骤详细，让等我继续说。

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菠菜鸡蛋汤家常做法补血菠菜鸡蛋羹是一道色香味俱佳的家常菜，其色泽鲜绿，口感嫩滑，营养丰富，深受人们的喜爱。下面是关于菠菜鸡蛋羹的做法的详细步骤和技巧。 接下来是制作过程。首先，将鸡蛋打入碗中，加入适量的盐和生抽，搅拌均匀。然后，加入适量的温水(约40℃左右),继续搅拌均匀。接着，将搅拌好的等我继续说。

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菠菜鸡蛋汤家常做法步骤By Gracejtfu用料菠菜300克鸡蛋4个蒜3瓣菜籽油20克耗油0.5勺盐5克做法步骤1、菠菜洗净切段儿2、鸡蛋打到碗里，打散，爱吃就多打几个3、锅里加点水，煮沸后加一点盐，一点油，可以防止蔬菜变色4、放入菠菜，焯水30秒，捞出5、放入凉水中，过凉6、热锅冷油，油温上来，开始冒烟7、加说完了。

菠菜鸡蛋汤家常做法怎么做菠菜根加3个鸡蛋，教你百吃不厌的做法，全家吃了都说好，真解馋尊敬的读者朋友们，今天我将为您分享一道美味又营养的菜品——菠菜根炒鸡蛋。这道菜简单易学，但是却有着丰富的口味和营养，是全家人都会喜欢的一道菜品。无论是平日的家常餐，还是招待客人时的主菜，都是绝佳的选择。..

菠菜鸡蛋汤家常做法大全夏天通勤的中午这么吃，营养美味还可以有午休的时间，菠菜鸡蛋汤面条。By 晓厨喂猫啦用料菠菜20克面条30克鸡蛋2个盐适量胡椒适量做法步骤1、1、准备好洗干净的菠菜叶；2、2、碗中打入两个生鸡蛋；3、3、鸡蛋加一点盐拌匀；4、4、锅中放入油，放入鸡蛋液炒成鸡蛋片；5、5、盛出是什么。

菠菜鸡蛋汤家常做法黄磊做一道菜，满足一天热量需求每天一个人不想做好几个菜那就一菜一饭满足自己By 无钱可花用料菠菜适量鸡蛋适量做法步骤1、准备菠菜和鸡蛋2、鸡蛋炒熟3、鸡蛋称出来，再炒菠菜，放盐和鸡精4、然后就可以出锅没有那么多繁杂越简单越原汁原味5、完美，搭配白米饭做菜好吃都有说完了。

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菠菜鸡蛋汤家常做法窍门减脂好搭档～By 夏天的草li用料菠菜2根鸡蛋3个黑胡椒海盐少许橄榄油做法步骤1、菠菜洗净，切小段，焯水后过凉挤干水份放入碗中，磕入3颗鸡蛋，撒上一些黑胡椒海盐，搅打均匀；2、平底锅刷一层橄榄油倒入蛋液，一面煎至定型后，将蛋饼卷起来；3、切块后即可开吃～ 可以蘸一些自己喜欢还有呢？

菠菜鸡蛋汤家常做法第一美食膳食纤维加上蛋白质健康营养又饱腹，既满足了宝宝每日的蔬菜需求又有脂肪、蛋白，简单易上手By 你家兔子不吃草用料菠菜2颗鸡蛋1个面粉40克核桃油少许纯净水50克做法步骤1、菠菜叶洗净焯水2、焯水后辅食机打碎，或者稍微切碎也可以，加入鸡蛋(鸡蛋一定要提前排敏，对蛋白过敏小发猫。

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