青椒的营养价值与功效是什么_青椒的营养价值与功效是什么

青椒的营养价值和功效是什么？这道菜用蘑菇和青椒炒海鲜，从抗癌的角度来看，有一定的营养价值。以下是各成分的营养价值和抗癌作用： 1、蘑菇：蘑菇含有丰富的膳食纤维、微量元素、维生素、多糖等营养成分。其中，多糖具有一定的抗癌作用，可以提高免疫力，抑制肿瘤细胞的生长。 2、青椒：青椒富含维生素C、维生素等，我就继续。

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青椒的营养价值和功效。鸡胸肉具有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。脂肪含量为3%，蛋白质含量为20%。它适合减肥和增肌。黑木耳和青椒含有丰富的维生素和营养成分，具有解热、镇痛、降脂、减肥等功效。山茶油油酸高，营养价值高。此菜咸鲜可口，微辣爽口，下酒下饭堪称绝配。沙晓楠【豆果美食官方版是什么？

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青椒的营养价值、功效与禁忌。春风习习，滋润心肺，气息浓郁。是春季美味佳肴，也是养生食品。味道鲜美，营养丰富。选牛排是必吃的。肉类和蔬菜的搭配营养均衡。用它。牛排搭配青椒和胡萝卜，做出不一样的吃法，味道更加鲜美。其营养丰富，具有春季保健功效。牛肉脂肪少，钙、蛋白质高，并含有氨基酸等人体所需成分。这样牛排就会更加出彩，更加美味，小发猫。

青椒的营养价值、功效与作用作者：值友9501470498 羊肚菌提前泡软。青菜洗净并控制水分。 3.大蒜和青椒准备好。将羊肚菌从中心切开并冲洗。葱、蒜都换成了刀。由于羊肚菌的丰富营养成分和重要的药用价值，人们称其为“天然、营养、多功能”的保健食品。另外，它还富含人体所需的多种氨基酸和有机锗，太棒了！