一、桂圆——第一补脑的灵丹 《易经》中第一补脑的灵丹,每当疲劳、熬夜、用脑过度时,我立即煮一碗桂圆水喝,或者剥2、30颗干桂圆吃,这样,脑子立即就能恢复清醒...
吃法:早餐后吃,或当早点,同时加服面包、馒头等。本方需常服。2.枸杞子10克,陈皮3克,桂圆肉10个,蜂蜜1匙。制法:将枸杞子与陈皮放在用两层纱布做的袋内,然后...
亦可将两手掌摩擦至热,然后贴盖在眼部,促进眼部血液循环。2)在饮食方面,可适当进行食补:猪、牛、羊、鸡等动物的肉类;海参、黄鱼、鳝鱼等鱼类;猪肝、鸡肝等...
5.补肝益肾的食物这些食物主要有枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等。 介绍一些防治近视的食法: 1.早餐:鸡蛋1~2个牛奶一杯将鸡蛋打碎,搅匀。...
用法:将枸杞子,陈皮放在纱布内扎好,然后与桂圆肉一起,放在锅内,加水适量,煮沸半小时后,取桂圆肉及汤,并加蜂蜜,当点心吃.7.羊肝粥《中医脏器食疗学》 主治:肝血不足...
你知道近视眼忌吃什么食物吗?
吃以下食物有助于近视眼恢复:维生素A:最丰富的食品是肝脏和蛋黄。植物性食品当中的胡萝卜素可以在体内转变成维生...
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纠正近视常用方法如下:1 框架眼镜:应用最广发的矫正方式,优点是价格低廉,无副作用。好一点的框架眼镜是多焦点...
近视眼的改善方法有六种:一,呼吸法。长时间用眼之后应该停下来休息一下,身心放松,一边慢慢吸气一边平视前方,一边把眼睛慢慢睁大。接着缓缓吐气缓缓合上...
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