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1.食材:猪心(需解冻)莲子、桂圆、淮山、杞子。2.四种药材都需要清洗,淮山需要折成小块。猪心要将外表的脂肪部分...
关火焖煮:当所有材料都煮得差不多时,可以关火,盖上锅盖,让汤继续焖煮几分钟,使味道更加融合。检查口感:在出锅前,尝一下汤的甜度和材料的软硬程度,根据个人...
【材料】莲子:100克 桂圆干:50克 红枣:10颗 冰糖:适量(根据个人口味调整)水:适量 银耳或百合:适量(可选,增加口感和营养)【步骤】准备材料:将莲子提前...
桂圆莲子莲藕汤是一道传统的中国甜品,以滋补身体、养颜美容而闻名。要做出味道极佳的桂圆莲子莲藕汤,需要注意选材、准备和烹饪的每一个细节。以下是一份详细的做...
1、小汤锅内放入水莲子 煮半小时煮到开花是放入龙眼肉;2、然后再煮5分钟 放入白糖起锅;桂圆8颗 红枣10颗 莲子二十...
步骤:准备材料:将干桂圆、干莲子和红枣提前准备好。如果莲子是带心的,需要去掉苦心,以免影响汤的口感。浸泡:将干桂圆和干莲子分别放入碗中,加入温水浸泡约1...
莲子:100克(去心)桂圆干:50克(根据个人口味可以适量增减)冰糖:适量(根据个人喜好调整甜度)清水:适量 枸杞子:少许(可选)红枣:几颗(可选,去核)【步...
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