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肝脏不好吃什么养肝每天分享好吃的家常菜。俗话说“养肝显年轻”，肝好不好看脸就知道了，肝不好脸上斑多，肝好则脸蛋干净，女孩子的脸蛋可太重要了，一白遮百丑后面会介绍。 水开后放入食盐和食用油，再放入西兰花焯水煮至断生，捞起来沥干水分。4、起锅烧油，油热后放入蒜末和小米辣炒香，再放入西兰花翻炒均匀。..

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肝脏不好吃什么养肝护肝如果肝脏出现问题了，容易出现身体乏力、体重下降、肌肤粗糙，脸色暗黄等情况，严重人体的健康， 因此养肝护肝尤为重要。肝脏不好，与我们的日常生活习惯、情绪、饮食等都油有关系， 因此我们一定要保持良好的生活习惯，适度锻炼，心情舒畅， 同时在饮食上要忌暴饮暴食，避免吃油腻、辛说完了。

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